-
Toradh reòta
100% measan nàdarra, Math dhut, Gun dathan fuadain, blasan no stuthan-gleidhidh, Gun siùcar a bharrachd, Stòr vitimín C airson siostam dìon fallain - Mar phàirt de dhaithead fallain cothromach.Tha aon sheirbheis de mheasan co-ionann ri timcheall air 150g de mheasan.Tha stiùiridhean daithead Astràilia a’ moladh 2 seirbheis de mheasan gach latha., Stòr snàithleach airson cnàmhadh fallain - Mar phàirt de dhaithead fallain cothromach.Tha aon sheirbheis de mheasan co-ionann ri timcheall air 150g de mheasan.Tha stiùiridhean daithead Astràilia a’ moladh 2 sheirbheis de mheasan gach latha., Carson nach feuch thu - a’ dèanamh foirfe air do pavlova leis na dearcan measgaichte reòta sin agus crathadh de phùdar vanilla, Fruit san latha: 1 cupa = 1 seirbheis de mheasan - Mar phàirt de dhaithead fallain cothromach .Tha aon sheirbheis de mheasan co-ionann ri timcheall air 150g de mheasan.Tha stiùiridhean daithead nàiseanta a’ moladh 2 seirbheis de mheasan gach latha.
